حياه بطيئه اكثر سعاده في ظل عالم التكنولوجيا

حياه بطيئه اكثر سعاده في ظل عالم التكنولوجيا

كتبت/ رحاب الغزاوي

في ظل عالم مليء بالتكنولوجيا السريعه و ثوره المعرفه افتقد الانسان الاستمتاع ببعض المواقف والاحداث في حياته
وجاء كتاب قوه الصبر للمؤلف ام جي ريان يتساءل كيف تبطئ ايقاع حياتك السريع وتستمتع بمزيد من السعاده والطمانينه والنجاح كل يوم.
للصبر مزايا كثيره فهو يساعدنا على الاحتفاظ بهدوء اعصابنا عند التعرض للضغوط سواء كانت هذه الضغوط ضغوط خارجيه نتعرض لها في حياتنا اليوميه يسببها كثره الانشغالات والاعمال والمهمات المطلوبه منا او ضغوط داخليه مثل التعرض للانفعال والغضب وغيرها .

فالصبر يساعد على تخفيف الضغوط على الجهاز العصبي ويقلل من السرعه التي يعمل بها ويشعرنا بالراحه والاسترخاء
هو بالصبر نتحول من بركان السائل الى بركه هادئه ساكنه
ومن خلال الصبر نستطيع ان نتعلم من الدروس التي تمر علينا في حياتنا اليوميه وناخذ منها الكثير من الحكم والمواعظ التي تساعدنا على الارتقاء الفكري والنفسي فنكون اكثر نضجا من مرحله الطفوله

ونحن من يختار نوع الحياه التي نريد ان نعيشها هل نريد ان نعيش حياه اكثر رحابه وعمقا ام نريد ان نعيش حياه اكثر ايقاعا وسرعه
فيجب علينا ان نتحلى بالصبر مع انفسنا ومع الاخرين ومع مواقف الحياه الكبيره والصغيره ونعلم جيدا بان كل شيء يحدث من ورائه حكمه وهو حدث لنتعلم هذه الحكمه فاذا لم نتعلمها تقرر حدوث الحدث الى ان نتعلم

ان الصبر مثل عضلات الجسم يقوى بالتدريب فكل منا لديه عضلات ولكن هناك من لديه عضلات قويه وهناك من لديه عضلات ضعيفه والسبب وراء وجود عضلات قويه والانتظام في اداء التمارين الرياضيه وهكذا الصبر هناك من يستطيع ان يكون صبورا وهناك من لا يستطيع وانما الصبور استطاع ذلك بممارسه الصبر

الصبر يساعدنا على اتخاذ قرارات صحيحه وحكيمه
لانه يجعلنا بمعزل عن التخيلات التي تفسد حكمنا وارائنا
ان حياه نيلسون مانديلا هي اقوى الامثله على قوه الصبر لقد استطاع بالاصرار بالهادئ ان يحدث معجزه ليس لنفسه فقط ولكن ل 43 مليون انسانا من السود والبيض الذين يسكنون جنوب افريقيا .

ان الصبر هو الذي يساعد على تماسك المحبين وتهدئه الاجواء بينهم وبالتالي يتمكن الحب والنمو والتطور والازدهار

ان الصبر يساعدنا على ان نظل هادئين من الداخل مهما حدث من احداث لنا ضاغطه ويساعدنا على الثقه في انفسنا وفي قراراتنا مما يمنحنا الراحه والطمانينه

الصبر يجعلنا نتحمل بنفس سمحه كل ما يحدث لنا في الحياه من المشاكل وازمات ليس معن ذلك ان نحب المشاكل والازمات ولكن يكون لدينا الايمان الكامل بانها جزء لا يتجزا من الحياه وبدل ان نلجا الى الشكوى والبكاء فاننا نتجه الى ان نشمر عن سواعدنا لنحل تلك المشاكل والازمات

ان الصبر هو جزء من ناموس الحياه فان الحياه فصول تاتي الشتاء ثم ينتهي وياتي الصيف وينتهي وكذلك المشاكل والازمات عندما ندرك انها كما بدات سوف تنتهي يجعل ذلك هناك تناغم بين الانسان والبيئه التي يعيش فيها
فكيف ان ننجح بدون صبر من الصبر هو المفتاح للنجاح نصبر على العمل بثبات في سبيل تحقيق احلامنا واهدافنا.

وهذا كان ملخص ما عرضه للكاتب في كتاب قوه ولكن قد تكون الحكمه في هذا العصر من التكنولوجيا السريعه وثوره المعرفه هو الدعوه للابتعاد قليلا عن التكنولوجيا لنعيش الحياه ونستمتع بها كما كانت في الماضي القريب

ان نصبر على ان نترك الهاتف لبعض الوقت ونعيش الحياه بعيد عن شاشات التكنولوجيا نستمتع بالهواء النقي والنظر الى الطبيعه لحظات نجلس فيها مع انفسنا لنتحدث معها ونفكر ونحلل ونستنتج نستمتع بلحظات نعيش بها احلام يقظتنا في تحقيق اهدافنا وطموحتنا.
نبتعد عن التكنولوجيا لنجمع شمل العائله لنتحدث ونتعرف على اخبار بعض ونشارك البعض الراي في مشاكلنا الخاصه.

ذلك الدفء العائلي هو ما نحتاج اليه بعد ان اخترق ضيف التكنولوجيا البيوت دون استئذان ليجعل كل منا يعيش في حياه منفصله خاصه به في عالم افتراضي.
انها حياه قد تبدو بطيئه.. ولكنها اكثر سعاده.